নাক বন্ধ, মাথা ঘোরা বা কানের সমস্যা? জানুন কীভাবে এগুলো শরীরের অক্সিজেন সাপ্লাই কমিয়ে হার্টের ঝুঁকি বাড়ায়। একবার না দেখলে মিস করবেন! বাংলাদেশে অসংখ্য মানুষ মাথা ঘোরা, নাক বন্ধ বা কানে ভারসাম্য সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু জানেন কি, এই ছোট ছোট সমস্যাই হতে পারে বড় বিপদের কারণ—হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত!
কানের সমস্যায় শরীরের ব্যালান্স নষ্ট হচ্ছে
✅ ঘনঘন মাথা ঘোরা
✅ চলতে গিয়ে হঠাৎ হেলে পড়া
✅ গাড়িতে উঠলে বমি বমি ভাব
নাকের বাঁকা হাড় ও শ্বাসকষ্ট: অক্সিজেন কম, হার্টের ঝুঁকি বেশি
ঘুমে নাক ডাকা বা শ্বাস আটকে যাওয়া ক্লান্তিভাব, বুক ধড়ফড় শরীরে অক্সিজেন ঠিকমতো না যাওয়া
অক্সিজেন কমলে যে লক্ষণগুলো দেখবেন:
হাত-পা ঠান্ডা, চোখ ঝাপসা, ঘুম ঠিকঠাক না হওয়া
করণীয়:
✅ENT ডাক্তার দেখান
✅অক্সিমিটার দিয়ে শরীরের অক্সিজেন পরীক্ষা করুন
✅ঘুমের সমস্যা পর্যবেক্ষণ করুন
✅ECG, Chest X-ray করুন
✅নিয়মিত হালকা হাঁটাহাঁটি করুন
নাক-কানের সমস্যাকে অবহেলা করা যাবে না। আজ ছোট মনে হলেও কাল হয়তো হয়ে উঠবে বড় বিপদ। সচেতন হোন, সুস্থ থাকুন।
- Tags:
- Vaccine
